La raíz oculta de tu baja autoestima en pareja
Por qué no basta con “entender tu historia” ni repetir afirmaciones positivas,
y qué es lo primero que debes reprogramar en tu autoestima para dejar de sentir
que nunca eres suficiente cuando alguien te gusta.
El filtro emocional para dejar de elegir parejas que duelen
El “radar” que casi ninguna mujer usa y que te permite detectar en las primeras semanas
si una relación es sana o te va a romper por dentro, aunque él parezca perfecto al principio.
La reprogramación de las heridas que tu mente normalizó
Cómo sanar las heridas invisibles con tu niña interior para que el miedo a la soledad
deje de elegir por ti, incluso si crees que ya “tienes superado” tu pasado.
Porque cada relación que no entiendes, la repites. Aquí descubrirás cómo identificar el origen real de tu baja autoestima en pareja y por qué sigues adaptándote, callando o dando más de lo que recibes, incluso cuando “lo entiendes todo” a nivel racional.
Porque no necesitas más frases bonitas, sino un método para reprogramar cómo amas. Te mostraré un enfoque paso a paso para reconstruir tu autoestima y tus límites desde el cuerpo y las emociones, no solo desde la mente, para que dejes de derrumbarte con un mensaje sin responder o un ghosting.
Porque no se trata solo de encontrar a alguien mejor, sino de aprender a elegirte primero. Vas a ver cómo transformar tu criterio emocional para dejar de atraer parejas que te hacen daño, sanar las heridas que normalizaste y empezar a elegir relaciones sanas desde tu amor propio, no desde el miedo a quedarte sola.
Porque si eliges desde el miedo a estar sola, acabarás en el mismo tipo de relación. Aprenderás a detectar señales tempranas, a reconocer tus propios patrones y a usar un nuevo filtro emocional para elegir relaciones sanas y recíprocas.
